Mangez plus de fibres !
Mangez plus de fibres ! Vous souffrez de ballonnements constants ? Vous avez des problèmes de digestion ? Ou vous voulez simplement vous débarrasser de quelques kilos ? Source : youtube.com La vidéo est une bonne piste de réflexion. Elle donne également des exemples concrets pour gagner du tempsLire la suite…